Firmen Werdenberg, Sarganserland, Bündner Herrschaft

Finden Sie den passenden Anbieter Ihrer gewünschten Dienstleistung oder Ihres Produkts. Die Firmen des Gewerbes in der Region Werdenberg, Sarganserland und Bündner Herrschaft liefern eine hohe Qualität an Arbeiten und Produkten, Kundenbedürfnisse und Ansprüche werden entsprechend umgesetzt.

Eine Auftragsvergabe oder ein Einkauf in der Region lohnt sich immer, denn Berechnungen haben ergeben, dass bis zu 15% der Auftragssumme via Steuern wieder in die entsprechende Gemeinde zurückfliessen. Tragen Sie mit der Berücksichtigung des regionalen Gewerbes auch zum Erhalt Ihres eigenen Arbeitsplatzes und neuer Lehrstellen bei.

Wählen Sie die gewünschte Branche:

Detailinformationen

CrossFit Werdenberg
zertifiziertes CrossFit-Studio und Fitnesstudio
Fabrikstrasse 16
9470 Buchs SG
T: +4177 464 22 82
www.crossfitwerdenberg.com

Öffnungszeiten
Montag: 17:00 - 21:00
Dienstag: 09:00 - 10:00 | 17:00 - 20:00
Mittwoch: 17:00 - 21:00
Donnerstag: 09:00 - 10:00 | 17:00 - 20:00
Freitag: 17:00 - 21:00
Samstag: 09:00 - 11:30
Sonntag: geschlossen


CrossFit - der Sport Fitness


CrossFit

- stetige Abwechslung
- hohe Intensität
- funktionelle Bewegungen
- gesteigerte körperliche Leistungsfähigkeit
- vorbereitet sein auf das Unvorhersehbare

Eine Fitnessrevolution, die eine neue Ära eingeläutet hat.

 

CrossFit...

Eine Fitnessrevolution, die eine neue Ära eingeläutet hat.

- stetige Abwechslung

- hohe Intensität

- funktionelle Bewegungen

- gesteigerte körperliche Leistungsfähigkeit

- vorbereitet sein auf das Unvorhersehbare

 

Durch das Training in kleinen Gruppen welche von einem Trainer geleitet werden steigerst du deine allgemeine körperliche Bereitschaft und erlebst das neue Gefühl von «Fit sein».

Der CrossFit Initiant Greg Glassman kam zum Schluss, dass die Spezialisierung auf eine Sportart, den Leuten nicht dabei hilft, eine bessere allgemeine Fitness zu erlangen.

Er wollte, dass ein Crossfitter viele Ziele gleich gut erreicht und nicht eines oder zwei perfekt kann, aber dafür bei allem anderen grandios scheitert.

Also nahm er eine Liste mit Fähigkeiten zu Hilfe, die seiner Meinung nach allen Fitnessaspekten umfassend Rechnung trug:

Die 10 Physical Skils

 

- Ausdauer

- Durchhaltevermögen

- Kraft - Beweglichkeit

- Explosivität

- Schnelligkeit

- Koordination

- Gleichgewicht

- Geschicklichkeit

- Präzision

 

Es werden Übungen der verschiedensten Sportarten kombiniert und in jeder erdenklichen Art trainiert.

(Gewichtheben, Geräteturnen, Leichtathletik...)

 

Entdecke ein breites Spektrum an körperlicher Aktivität, erlebe ein hochintensives Trainingsprogramm und erreiche Ziele die Du nicht für möglich gehalten hast. CrossFit ist geeignet für Jedermann und Jederfrau, egal ob jung oder alt. Die sich täglich ändernden WOD (Workout oft the Day) sind für alle Sportler gleich, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, und wird auf die Fitness des einzelnen angepasst (Scaled). So kannst Du Dich mit anderen messen, ungeahnte Kräfte mobilisieren, hohe Belastungen bewältigen und am Ende Siege feiern.

CrossFit wird die Art und Weise verändern, wie du Fitness wahrnimmst.

 


Bilder Dienstleistungen/Produkte oder Referenzen:

Fachgeschäfte und Dienstleister aus der Region

Wer in der Region konsumiert, sichert Arbeitsplätze, Lehrstellen, weiteres Investitionspotenzial und den Wohlstand in der Region.

Die aufgeführten Gewerbe-Betriebe sind alle aus den Regionen Werdenberg im Rheintal, Sarganserland und Heidiland, Bündner Herrschaftaus mit den Gemeinden Sennwald mit den Dörfern Sax, Salez und Haag, Gams, Grabs, Buchs, Sevelen, Wartau mit den Dörfern Azmoos, Trübbach, Weite, Oberschan und Malans SG, Sargans, Bad Ragaz mit den Dörfern Vättis, Valens und Pfäfers, Maienfeld, Jenins, Malans GR, Mels, Flums, Walenstadt und Quarten mit den Dörfern Unterterzen, Murg, Oberterzen, Mols und Quinten.