Treffpunkt: Meditation und Selbstreflektion
Übungsabende rund ums Thema Meditation und Persönlichkeitsentwicklung
Im Zentrum dieser Abende steht die gemeinsame Erfahrung von meditativer Praxis und das Kennenlernen verschiedener Wege zur Innenschau. Wir sammeln Erfahrung mit verschiedenen Bewegungs- und Sitz-Meditationen, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen sowie verschiedenen Selbstreflektionstechniken und mit Bewusstseinsschulung.
jeweils am dritten Dienstag im Monat:
Start: 16.1.2024
Ende: 18.06.2024
Beginn(Uhrzeit): 19:30 Uhr
Lokalität: Heilort, Kanalweg 34, 9470 Buchs
Es kann sowohl an einzelnen Abenden wie auch regelmässig an den Kursabenden teilgenommen werden.
Heilort Judith Jörg
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